자기개발
자기주도 학습, 어떻게 시작할까?
너만의스토리
2025. 5. 20. 08:22
요즘은 단순히 학교나 학원 수업에만 의존하지 않고, 스스로 공부 계획을 세우고 실행해 나가는 **‘자기주도 학습’**이 중요한 시대입니다. 특히 취업 준비, 자격증 공부, 외국어 학습까지 자기주도적으로 학습하는 능력은 청년들에게 꼭 필요한 역량인데요. 이 글에서는 자기주도 학습을 효과적으로 시작하는 방법을 소개합니다.
1️⃣ 목표 설정: 구체적이고 실현 가능하게
막연히 “공부해야지”라고 생각하기보다는, SMART한 목표를 세워보세요.
예: “3개월 안에 토익 800점 달성” / “매주 2편의 영어 유튜브 영상 시청하고 따라 말하기”
- S (Specific): 구체적인
- M (Measurable): 측정 가능한
- A (Achievable): 달성 가능한
- R (Relevant): 관련성 있는
- T (Time-bound): 기한이 명확한
2️⃣ 공부 루틴 만들기
공부는 ‘의지’보다 ‘습관’이 좌우합니다. 매일 같은 시간에 책상에 앉는 습관부터 만들어보세요.
- 매일 30분씩 일정한 시간에 공부
- ‘토요일 오전 = 복습 타임’ 같은 주간 루틴 만들기
✅ 팁: 뽀모도로(25분 공부, 5분 휴식) 기법 활용도 추천해요!
3️⃣ 실천과 기록
계획은 세우기 쉽지만, 실천이 어렵죠. 그래서 기록의 힘이 중요합니다.
- 오늘 공부한 내용, 느낀 점을 간단히 기록
- 체계적인 플래너나 스터디 노트 활용
- 네이버 블로그나 인스타그램을 공부 일기로 활용하는 것도 동기 부여에 좋아요!
4️⃣ 자기점검 & 피드백
한 달에 한 번 정도는 자기 학습을 돌아보는 시간을 가져보세요.
- “내가 계획한 걸 실천했는가?”
- “왜 지키지 못했을까?” → 원인 분석
- 다음 달 계획 수정하기
✍ 마무리
자기주도 학습은 단순히 ‘혼자 공부하는 것’이 아닙니다. 나를 알아가고, 계획하고, 개선해 나가는 과정이에요. 처음에는 서툴고 어렵지만, 작은 성취를 반복하다 보면 반드시 좋은 결과로 이어집니다.
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